![د اياد الناجي on X: "الأصدقاء الأعزاء اهم المعادن للجسم والغذاء الموجوده فيه واعراض نقصها عافاكم الله https://t.co/A4yKVGPj5X" / X د اياد الناجي on X: "الأصدقاء الأعزاء اهم المعادن للجسم والغذاء الموجوده فيه واعراض نقصها عافاكم الله https://t.co/A4yKVGPj5X" / X](https://pbs.twimg.com/media/DOaIiMiXUAEICow.jpg)
د اياد الناجي on X: "الأصدقاء الأعزاء اهم المعادن للجسم والغذاء الموجوده فيه واعراض نقصها عافاكم الله https://t.co/A4yKVGPj5X" / X
Medi1TV - يحتاج جسم الإنسان إلى عدد من المعادن، بشكل يومي، من أجل ضمان صحته وتوازنه. فماهي أبرز هذه المعادن؟ وما دورها في الجسم؟ وماهي المصادر الغذائية التي تمدنا بها؟ | Facebook
يحتاج الجسم إلى المعادن يوميًا نظرًا لدورها المهم والأساسي في الحفاظ على الصحة والوقاية من الأمراض، مثل الزنك والنحاس والمغنيسيوم… | Instagram
![RA. on X: "الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ، فهو يدخل في انتاج خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف خلايا الجسم . @DietArab https://t.co/5Ozddw2Ifd" / RA. on X: "الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم ، فهو يدخل في انتاج خلايا الدم الحمراء التي تقوم بنقل الأكسجين من الرئة إلى مختلف خلايا الجسم . @DietArab https://t.co/5Ozddw2Ifd" /](https://pbs.twimg.com/media/Dei6N6TXkAcDZdD.jpg)